Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

Bilim insanları en zararlı uyku pozisyonlarını açıkladı

25 Eylül 2018 Salı Bu haber 1179 kez okundu.

 ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırma, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğunu ortaya koymuştu

 Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar sonucunda, yüz üstü uyumanın çeşitli sağlık problemlerine yol açtığı açıklandı. American Mayo Clinic'ten uzmanların yaptığı araştırmaya göre, yüz üstü uyumak sırt, boyun ağrısı ve eklemlerde karıncalanmaya yol açıyor.

Gazete Duvar’da yer alan habere göre, mide üzerinde uyumanın da nefes almayı zorlaştırdığı belirtildi. Özellikle hamile kadınların yüz üstü uyumamaları konusunda uyarıda bulunan uzmanlar, yüz üstü pozisyonun kan akışını zorlaştırdığını açıkladı.

Uzmanlar, yüz üstü pozisyonda uyurken omurganın zarar görmemesi için karın bölgesinin altına bir yastık koyulması ve sert bir yatakta yatılması önerisinde bulunuyor. Uzmanlar ayrıca, omurganın sağlığı için boynun rahatça hareket edebileceği pozisyonlarda uyunması gerektiğini vurguluyor.

ABD'li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırmada ise, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğu ortaya çıkarıldı. Uykusuzluk çeken insanlarda var olan 'amiloid plak birikiminin' diğer insanlara göre neredeyse üç kat daha fazla olduğu belirtildi.

Haber Hakkında ki Düşünceleriniz ?

Bu sayfalarda yer alan okur yorumları kişilerin kendi görüşleridir. Yazılanlardan Akcakocatv.com sorumlu değildir.

Adınız*
Yorumunuz*
  • Emniyetten boyu 1.65'ten kısa olan sürücülere uyarı
  • Patronların asgari ücret teklifi belli oldu...
  • Milletvekili Yılmaz, Beton Santraline İzin Verenlerin Yakasını Bırakmıyor...
  • Bin aynalı dağ
  • Türkiye’den kaç kişi SEVGİLİ arıyor?
  • Kamuoyu araştırmacıları Davutoğlu ve Babacan için ne diyor?
  • AK Parti'de kırmızı alarm: 1 yılımız var
  • Cezaevi firarisi
  • OKUL KANTİNLERİNE SIKI TAKİP
  • 3 levrek 1600 liraya alıcı buldu